適合0~5歲寶寶的遊戲

0～1歲
肢體發展+人際互動

這個階段的孩子，經歷「七坐、八爬」，在孩子漸漸開始學會自己移動的過程中，最重要的就是爸爸媽媽與孩子的互動，同時也讓孩子熟悉他生活周遭會有哪些親近的人，因此，可以利用有聲響的搖鈴，吸引孩子爬過向家人，從家人拿走玩具，基本上，這就是一種最簡單的人際互動遊戲；也可以利用毛巾跟孩子玩躲貓貓，一下遮住臉，一下拿掉，吸引孩子注意爸爸媽媽的臉，從這個互動過程中，孩子可以慢慢觀察到爸爸媽媽不同的情緒與表情變化，為將來的人際互動奠定基礎。

此外，敲擊或打鼓遊戲也會是不錯的選擇，因為當孩子做了一個動作，就能立即得到聲音的回饋，孩子會覺得有趣，因而更積極地去摸索出更多方法（例如，摸索出當他對玩具做哪些動作時，能夠得到他想要的結果），再者，有節奏與聲音的玩具，對於孩子將來的韻律感或是對音樂的敏感度，也能發揮正面的影響。

1～2歲
大肢體動作

這個階段主要是協助孩子練習粗大動作以及肢體的協調性。在1歲之後，多數的孩子已經開始站起來走路，此時正是發展大肢體動作的階段，此時，爸爸媽媽可以為孩子多準備一些球類玩具，張旭鎧兒童職能治療師建議，剛開始的時候，海灘球其實是一個不錯的選擇！最主要是因為海灘球非常輕，孩子可以踢、追、打，甚至與爸爸媽媽互丟拋接，不但讓孩子充分運用到手腳，就算不小心打到也不會痛，孩子較不會有排斥或害怕等負面經驗。

2～3歲　
精細動作＋創意發展

這個階段主要是協助孩子發展精細動作的靈巧度，讓孩子有機會多動手去操做，有助於孩子精細動作的靈巧度越來越好。可以運用的玩具包括積木、黏土、串珠、拼圖等；積木、黏土與串珠的運用主要是可以訓練孩子小肌肉的力量與協調性，這對孩子將來學習拿筆寫字有正面的影響。

3～4歲
轉移孩子對危險的期待

什麼叫做「轉移孩子對危險的期待」？張旭鎧兒童職能治療師指出，在3～4歲這個階段當中，孩子對許多事物都充滿高度好奇心，事實上，孩子並不會刻意去碰觸爸爸媽媽告訴他有危險的事物，但是對很多東西，他都想要更加了解。

例如，孩子可能知道廚房是危險的，爸爸媽媽甚至也會禁止他進入，但是他又會對火，對各類廚具產生好奇，此時爸爸媽媽如果可以用一些廚房或廚具的玩具與孩子一起玩扮家家酒、角色扮演，或是帶著孩子一起使用安全剪刀做勞作，不但能讓孩子有安全的體驗，也能滿足孩子的好奇與想像，在這個階段當中，爸爸媽媽可以多與孩子進行與日常生活較有相關性的遊戲。

4～5歲　
認知遊戲
這個階段中，爸爸媽媽可以帶孩子進行一些需要運用策略的遊戲，包括紙本遊戲、300片左右的拼圖（爸爸媽媽要引導或與孩子一起完成）、躲貓貓、黑白猜，以及紅綠燈等等。

所謂的紙本遊戲，就是可以利用書本或紙本，帶著孩子一起在紙上操作的，一般來說，4歲以後，孩子握筆會更加有力，張旭鎧兒童職能治療師提醒，爸爸媽媽不要太早逼迫孩子學習用筆（例如，孩子2歲的時候，就嚴厲要求孩子正確拿筆塗鴉，可能會讓孩子將來排斥塗鴉這項活動），其實大多數的孩子到4～5歲這個階段，才真正有能力慢慢開始把他所看到立體的東西，運用二度空間畫出來。