冬天BB保暖妙法

不要以為穿上厚衣服就可以給寶寶保暖，而忽略了內衣的重要。柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病。不穿貼身內衣的寶寶，身體表面的熱量失去太多，身上摸上去總是冰涼涼的，所以特別容易感冒。

而且不要穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗水濕透，便會由此著涼。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

同時，襪子過於潮濕的話，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。

除了襪子，鞋的大少也十分重要。如果鞋子太大，它就會與腳之間形成一個較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；反之鞋子太小，腳與鞋之間沒有多少空隙，就會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。在冬天選鞋子，應該稍稍鬆一些，質地為全棉。這樣，鞋子當中就會儲留較多的靜止空氣，而具有良好的保暖性。

帽子方面，除了可維持體溫穩定，因為小嬰兒25％的熱量是由頭部散發的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該戴軟布做成的帽子。